三郷中央駅近サロンで、アロマトリートメント！ | 三郷で整体を営み肩こりや腰痛を楽にするヒントや施術の効果などをご紹介

こんにちは！

12月に入り、

早いもので今年も残り1ヶ月を切りましたね。

暑い日が続いて、いきなり寒くなり…

日によって

温かい日もあれば寒い日もあり…寒暖差に身体がついていかないですよね。

最近、体調不良や、首肩こりを訴える方が多くなってきました。

寒暖差により、自律神経の乱れや、

寒くなると肩に力が入り、ずっと力が入った状態が続いてしまいコリに繋がったりと。

暑い時期とは違ったお身体のメンテナンスが大切です。

ご自宅でのケアとしては、まず冷えた身体を温めてあげ、冷えて強張った筋肉の緊張を取ってあげるのも大切なケアになります。

血流がよくなり、筋肉の緊張も緩み、リラックス効果も出て睡眠の質も上がりますよ。

お身体のケアとして、

この時期おすすめしたいのが、

アロマトリートメントです。

冷えて血流が悪くなっているところを、

オイルで流すことにより、血流が良くなり身体の芯からポカポカとしてくる感じが気持ちよく、好きなアロマの香りを嗅ぐ事によりリラックスできます。

その日は、睡眠の質が上がりグッスリ眠れますし、

翌朝スッキリ！

受けた事がない方は、

是非受けてみて下さい。

今年頑張った自分へのご褒美にいかがでしょうか？

女性の方はもちろん！

男性の方もアロマトリートメント受け付けてます！

ご予約お待ちしております。