暑さで足のむくみやだるさを、感じたらフットトリートメントがおすすめ！ | 三郷で整体を営み肩こりや腰痛を楽にするヒントや施術の効果などをご紹介

こんにちは

今年の夏は暑い！

異常な暑さが続いておりますね…

暑さのせいで脚のむくみやだるさを感じておりませんか⁈

当店でも男性女性問わず、

脚のだるさやむくみを訴えて来店される方が増えております。

気温が上昇する夏は、

暑さによっていつも以上に血管が開き、

静脈が膨らみやすいので、

脚のむくみやだるさを感じやすくなるのと、

座りっぱなしのライフスタイルなどで、血行不良を起こして脚のむくみ、だるさを感じる原因になります。

さらに女性は、ホルモンのバランスなども、むくみを引き起こすことがあるといわれております。

脚の不調を感じたら、ケアをしましょう！

暑い外から帰宅したらすぐ、ふくらはぎまでを冷たいシャワーでクールダウンさせたり、冷たい水で足浴をすると、リフレッシュされます。

エアコン等で冷えを感じてる時は、足湯で足先を温めて下さい。

お風呂に入った後に、ボディクリーム等で、脚を下から上へマッサージをしたり…

ふくらはぎを意識した軽い運動をしたり…

日々のケアが大切になります。

セルフケアを頑張ってもどうにもならない時、

限界を迎える前に、マッサージを受けて一旦お身体をリセットされる事をおすすめします。

むくみやダルさを感じてる時は、オイルを使ったフットトリートメントをお受けする事をお勧めします☆

施術後のスッキリ感をぜひ体験して下さい！

ボディケアとの組合せや、お身体で気になる事があればお気軽にご相談下さい。

ご予約お待ちしております。